Hoy se sabe que más del 90 % de las enfermedades se deben directa o indirectamente a la alimentación. De manera que cuantos amen la vida y deseen gozarla plenamente necesitan pensar un poco en un régimen alimenticio. Facilitarles esta tarea es uno de los propósitos de este blog.
"Es todo cuestión de voluntad y de hacer el esfuerzo necesario para aprender y poner en práctica lo aprendido"
Un cumple saludable es cambiar de habitos alimenticios ¿Que nos reporta esto? sustituir grasa (palitos, chizitos, papitas, etc) por cereales, frutas, gelatinas...Es dificil, pero no imposible!!!
